巴基斯坦时区与作息
时区
- 巴基斯坦标准时间：UTC+5，全国全年统一，无夏令时
- 比北京时间慢 3 小时
- 示例：北京时间 14:00 = 巴基斯坦时间 11:00
政府部门作息
| 项目 |
时间 |
| 工作日 |
周一至周五上午 + 周六全天 |
| 休息日 |
周日 |
| 周五下午 |
休息（宗教聚礼） |
| 当地时间 |
9:00 - 15:00 |
| 对应北京时间 |
14:00 - 20:00 |
普通企业作息
| 项目 |
时间 |
| 当地时间 |
9:00 - 17:00 |
| 对应北京时间 |
12:00 - 20:00 |
不同企业略有调整。
宗教作息注意
- 穆斯林国家，周五 13:00-14:30（当地时间） 有较长午休用于聚礼祈祷
- 该时段尽量避免安排紧急会议
- 常规就寝时间：当地时间 22:00 之后（对应北京时间次日凌晨 1:00）
当前时间参考
截至 2026-05-23 周六 11:34（巴基斯坦时间），属于正常工作/活动时段，非睡觉时间。
对接窗口速查
| 场景 |
北京时间 |
巴基斯坦时间 |
| 政府部门办公 |
14:00-20:00 |
9:00-15:00 |
| 企业办公 |
12:00-20:00 |
9:00-17:00 |
| 周五避开时段 |
16:00-17:30 |
13:00-14:30 |
| 对方就寝后勿扰 |
次日 01:00 起 |
22:00 起 |